【原料】
羊肉(瘦)500克，山藥、枸杞子、大棗、桂圓肉各20克，植物油、姜片、鹽、料酒各適量。
【做法】
1．將羊肉洗凈切塊；山藥洗凈去皮，切塊；枸杞子、桂圓肉、大棗洗凈備用。
2．鍋加油燒至七成熱，放人羊肉塊、姜片翻炒，加入料酒和適量清水煮沸。
3．將羊肉湯移至砂鍋內(nèi)，加入山藥塊、大棗、桂圓肉、枸杞子，煮至羊肉熟爛，加鹽適量調(diào)味即可。
【功效】
本品具有補(bǔ)脾氣、滋肝腎、益氣血、補(bǔ)虛損之功效。
【溫馨提醒】
過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹，因此應(yīng)適量食用。
【烹調(diào)小助手】
不少人給山藥剝皮時，雙手都會感到非常癢，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)紅腫、剌痛癥狀。如果將山藥洗凈后，直接丟人水中燙煮一下再去皮，就可以免受皮肉之苦了。
23:00-1:00
此時膽經(jīng)最旺，宜睡眠，忌熬夜及吃宵夜！
1:00-3:00
此時肝經(jīng)最旺，宜熟睡養(yǎng)肝，忌喝酒！
3:00-5:00
此時肺經(jīng)最旺，宜進(jìn)入深度睡眠，建議晚起床。
5:00-7:00
此時大腸經(jīng)最旺，宜排便，忌夫妻生活！
7:00-9:00
此時胃經(jīng)最旺，宜吃早餐，忌空腹！
9:00-11:00
此時脾經(jīng)最旺，宜多喝水，忌辛辣！
11:00-13:00
此時心經(jīng)最旺，宜午睡養(yǎng)心，忌劇烈運(yùn)動！
13:00~15:00
此時小腸經(jīng)最旺，宜調(diào)理小腸經(jīng)，忌午餐過晚！
15:00-17:00
此時膀胱經(jīng)最旺，宜補(bǔ)充水分，忌憋尿！
17:00-19:00
此時腎經(jīng)最旺，宜休息，忌過勞！
19:00-21:00
此時心包經(jīng)最旺，宜散步，忌劇烈運(yùn)動！
21:00-23:00
此時三焦經(jīng)最旺，宜入睡，過夫妻生活，忌生氣發(fā)怒！
地址：廣州市海珠區(qū)赤崗紅衛(wèi)路靖暉街6號電話：13250521771 楊生
傳真：020-37674468Email：webmail@guoyixiaozhen.com
CopyRight by ©2023epscn-cro.com.cnAll Rights Reserved國醫(yī)小鎮(zhèn)
國醫(yī)小鎮(zhèn)文化旅游(廣州)有限公司粵ICP備12079369號
本站信息僅供參考不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)
國醫(yī)小鎮(zhèn)
健康養(yǎng)生，百病不愁
