產后子宮脫垂保健藥膳：首烏燉母雞

【材料】

何首烏30克，嫩母雞(約500克)1只，姜絲10克，植物油、食鹽、料酒各適量。

【制法】

將雞去毛、腸雜，腳爪洗凈，放入大燉盅內；何首烏洗凈，切碎粒狀，用紗布袋裝好，扎緊口，納入雞腹內，加清水適量，隔水燉至雞肉離骨時，去掉何首烏，加植物油、食鹽、姜絲、料酒拌勻，繼續(xù)燉10～20分鐘。

【用法】

食雞肉喝湯。

【功效】

益腎補血。適用于腎虛型產后子宮脫垂。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

產婦自覺腹部下墜，腰酸、走路和下蹲時更明顯，嚴重時脫出的塊物不能還納，影響行動。子宮頸由于長期暴露在外而發(fā)生黏膜表面增厚、角化或發(fā)生糜爛、潰瘍。產婦白帶增多，有時呈膿樣或帶血，有的發(fā)生月經紊亂，經血過多。本病相當于中醫(yī)學“產后陰挺”的范疇。