【降脂藥茶】澤瀉丹參首烏茶

澤瀉

【功效主治】

澤瀉具有利水、滲濕、泄熱等功效。主治小便不利、水腫脹滿、嘔吐、瀉痢、痰飲、腳氣、淋病、尿血。冬季產的正品澤瀉利尿效力最大，春澤瀉效力稍差，澤瀉草根及春季產的澤瀉須則均無利尿作用。

【降脂作用】

澤瀉的醇提取物中含有澤瀉醇A、澤瀉醇B以及澤瀉醇八醋酸酯等成分，可以降低外源性膽固醇在小腸的吸收率，加速膽固醇的排出，從而降低血清總膽固醇的含量，防治高血脂。

【選購保存】

澤瀉的成品質堅實，斷面黃白色，粉性，有多數細孔，氣微，味微苦。以塊大、黃白色、光滑、質充實、粉性足者為佳丨置通風干燥處保存，防潮、防蛀。

澤瀉丹參首烏茶

原料：綠茶5克，何首烏、澤瀉、丹參各10克

做法：

1.將綠茶、何首烏、澤瀉、丹參分別用清水沖洗凈。

2.將綠茶、何首烏、澤瀉、丹參放入砂鍋中，加適量清水，煮沸后轉小火煎煮20分鐘。

3.濾取藥汁，倒入杯中即可飲用。

功效：本品能活血化麻、清熱利水，長期飲用對高血脂及高血壓均有一定療效。