腎寒之人的補(bǔ)養(yǎng)品—黃鱔

黃鱔俗稱鱔魚(yú)、田鱔或田鰻，肉質(zhì)細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富。中醫(yī)理論認(rèn)為，黃鱔肉味甘、性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血固脫、溫陽(yáng)益脾、強(qiáng)精止血、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)之功效，民間用以入藥，可治療虛勞、陽(yáng)痿、腰痛、腰膝酸軟等癥。

黃鱔的血液有毒，誤食會(huì)對(duì)人的口腔、消化道點(diǎn)膜產(chǎn)生刺激作用，嚴(yán)重的會(huì)損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人四肢麻木、呼吸和循環(huán)功能衰竭而死亡。所以在宰殺時(shí)，最好先把頭部用刀背拍一下，這樣比較容易宰殺。宰殺鱔魚(yú)較普遍的方法是：大缸內(nèi)放上適量的鹽和醋，將鱔魚(yú)放入，再倒入開(kāi)水，立即蓋上缸蓋，待鱔魚(yú)都張開(kāi)嘴，即可取出剖腹洗凈。宰殺鱔魚(yú)一般是用左手的三根手指，勾住魚(yú)的頸部，右手持尖刃刀，將刀尖刺入魚(yú)腹面的頸部，并叫尾部順長(zhǎng)劃割，剖開(kāi)腹部，洗凈備用。

歸參鱔魚(yú)湯

材料：當(dāng)歸、黨參各15克，鱔魚(yú)500克，鹽、蔥、姜各適量。

做法及用法：將鱔魚(yú)去頭、骨、內(nèi)臟后，洗凈切絲；當(dāng)歸、黨參用紗布包起來(lái)，加水煎煮1小時(shí)后撈出，加入鱔魚(yú)絲、鹽、蔥、姜調(diào)味后煮熟。佐餐食用，喝湯吃魚(yú)。

功效：益氣活血通絡(luò)。